2 Tortillas
100 g Frischkäse (Kräuter)
2 Blätter Salat, große
1 Tomate, in Scheiben
0,5 Dose Thunfisch, im eigenen Saft
1 Karotte, geraspelt

Tortillas mit der Hälfte des Frischkäses bestreichen, das Salatblatt und die Tomatenscheiben darauf legen.
Thunfisch mit den Karottenraspeln und dem übrigen Frischkäse mischen und auf dem Wrap verteilen.